自己做便當真的不難！
我今天的午餐便當是早上臨時決定做的，從備料到裝盒，30分鐘完成。
餐盒內有:
洋扁豆糙米飯、玉女番茄、水煮豬邊肉佐檸檬蒜末海鹽、香煎板豆腐、清燙地瓜葉
仔細看都是很簡單完成的料理。煮兩鍋水;拿出大麻布鍋，下點油加熱，放入切片的板豆腐煎至兩面金黃;鍋中的水沸騰後，一鍋煮地瓜葉，一鍋煮豬邊肉，裝一碗飯微波加熱，此時地瓜葉可以撈起瀝乾了，將各個食物裝入便當盒，準備邊肉醬汁:切蒜末和檸檬片，邊肉煮好撈出，切片放入餐盒，調味，便當完成！
#3口爐同時進行好快速
#泡芙人介紹的豬邊肉真的好好吃
#響瘦餅乾人
#饗瘦便當